Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть... Хартвиг, Хартвиг

Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть... - Хартвиг, Хартвиг
Автор: Хартвиг Даллас, Хартвиг Мелисса
Переводчик: Чигринец Светлана
Редактор: Примакова Евгения Степановна
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2013 г.
Серия: Здоровое питание
Выпускающий редактор: Альман Мартын Вадимович
Дизайн: Бунзульян Аким Эдгарович
Корректор: Залюшев Сергей Глебович
Кол-во страниц: 225
Формат: fb2, pdf,txt

Аннотация "Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть.."
О чем эта книга
Эта книга о вашем здоровье. Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Третьего не дано. Прочитав эту книгу, вы научитесь помогать своему организму и проживете дольше.
Почему мы решили издать эту книгу
Ученые всего мира заняты поиском секрета продления человеческой жизни. Главный фактор в решении этого вопроса - состояние здоровья каждого из нас и человечества в целом.
Как сберечь здоровье?
На научной основе, но доступным даже рядовому читателю языком, об этом рассказывают американские диетологи Даллас и Мелисса Хартвиг.
Они доказывают, что можно изменить свою жизнь за 30 дней.
Для кого эта книга
Книга будет интересна коллегам авторов. Как всегда, в среде профессионалов, теория авторов вызовет немало противоречивых откликов.
Книга адресована всем, кто хочет снова жить полноценной жизнью, избавиться от многих приобретенных с годами заболеваний.
"Фишка" книги
Она раскрывает суть полноценного питания, давая не столько диету, сколько программу. Если Whole30 убедит вас в своей значимости, привычки правильного питания могут остаться с вами на всю жизнь.
Читать Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть... Хартвиг, Хартвиг.

Скачать книгу можно бесплатно. Файлообменник на выбор:




Похожие материалы: